胆结石饮食原则

概述

胆结石的发生主要是由于不健康的饮食习惯造成的，比如长期的高脂肪，高胆固醇食物和不吃早饭，三餐不规律。预防胆结石的发生就要从原因入手。

步骤/方法：

1 胆结石的发生主要是由于不健康的饮食习惯造成的，比如长期的高脂肪，高胆固醇食物和不吃早饭，三餐不规律。预防胆结石的发生就要从原因入手。

2 胆结石患者不要多吃高糖分食物，比如巧克力，糖果，奶油蛋糕。不要吃高脂肪和油炸食物，比如薯片，炸香蕉，肥肉，猪脚，猪大肠等。不要吃诸如火锅，烧烤等辛辣刺激物，高蛋白质的比如猪肝，鲫鱼，蛋黄也都不能吃。

3 三餐要规律，特别是早上一定要吃早餐，每次要定时定量，不让胆囊分泌紊乱。

注意事项

胆结石患者要多喝水，每天至少2000至3000毫升的水。