热感冒了吃什么好的快_健康经验_快速问医生

概述

感冒的症状有很多，像咳嗽，流鼻涕，发热，喉咙痛都是感冒的症状。有这些情况的一种就是感冒了。那么在生活中，如果是热感冒了要怎么办呢？下面我和大家一起分享一下。

步骤/方法：

1 每天晚上都用比较热的水来泡脚，每天都要泡差不多十五分钟，泡脚的时候水要没过脚面，一直泡一两只脚都发红这样就可以了，每天这样泡，可以预防感冒哦。

2 按摩按摩鼻沟，两只手对着搓热，等到手掌心变热的时候按摩鼻沟，可以预防感冒。如果是感冒了鼻塞也可以用这种方法了，这种方法还可以减轻鼻塞。人就会舒服一点了。

3 萝卜有通气的作用，多吃点萝卜可以预防感冒，感冒的时候吃萝卜感冒也会好得快一点哦。风热感冒的话可以吃一些清热解暑的冲剂。或者多吃一些凉性的东西。比如苹果，枇杷，橙子，菠菜。这些都可以多吃点。

注意事项

预防感冒，要根据天气变化，注意保暖。注意休息和饮食。吃药的时候最好听医生的话，不要自己乱吃哦。

热感冒了吃什么好的快