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2013-08-10 20:43:48现在的社会越来越开放,越来越多的女孩年纪轻轻就去流产、引产,这样不仅伤身还使让我们的良心不安,引产后要怎么调理身体?
1 引产后在饮食上是要特别注意的,不要吃辛辣刺激的食物,因为这些食物会使我们的器官受到刺激、充血,原本做完引产后女性的阴道会大量流血,如果刺激后就会更多的的血液流出。
2 引产完后要多补充点含铁剂的食物,例如猪肝、樱桃之类的,因为女性在引产后缺血过多,会有贫血的症状,所以女性在引产后要多多补血,还可以吃点桂圆干,荔枝干、红枣汤这类的。
3 女性朋友在引产后要充足的补充高蛋白、高热量的食物,来补充因为引产所丢失的营养,还要卧床休息,不要沾冷水,也不要来过劳累,最好要卧床休息一个月。
女性要懂得保护自己、爱护自己,女人最幸福就是做妈妈,千万别害了自己。
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