总是健忘的老人应该怎么克服_健康经验_快速问医生

概述

年纪越来越大了，然后就会经常地忘东忘西的，很多东西都找不到忘记放到哪里了。老年人应该用一些方法来克服健忘的症状。

步骤/方法：

1 经常回忆各种密码。现在的生活，什么都需要用密码，密码多了，年轻人都记不住。但是老年人就应该经常地回忆自己的密码，使自己的脑袋多运转，记性不会太老化。

2 画面联想记人名。只记字的时候比较不容易记得，可是加上图片的时候就比较容易记了。所以记一件事的时候就应该记住这件事的画面，然后就联想一下，记比较容易记得了。

3 参照物帮助记东西的位置。经常是把一些东西放下之后就找不到了，应该把东西分类放好，然后记一下参照物，这样想找什么东西的时候就去特定的位置找，就不会找不到了。

注意事项

老年人会有走失的情况发生，所以在老年人身上放一张卡片，写下自己的联络方式，要注意躲照顾老人。

总是健忘的老人应该怎么克服