治疗高血压食疗

概述

家中伯娘患有高血压，除了定时到医院检查血压以外，医生还叮嘱要注意饮食，于是为了对伯娘病情有帮助，研制了一些食疗治疗伯娘的高血压症状，现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1 由于伯娘已上年纪，消化系统已经大不如前，不喜欢食用味重的食物，又加上其患有高血压，对于刺激食物也补给伯娘吃。因此，熬制了甘菊粳米粥给伯娘食。取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，可治疗高血压。

2 其次，悉知高血压患者会出现阴阳两虚的头晕，然后针对患者高血压的这种症状，熬制了葛根粳米粥，鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃。

3 最后，高血压患者亦可适度熬制一些清热的靓汤饮用，高血压要尽量不要饮用胆固醇高的汤类，芹菜苦瓜汤能治疗高血压的头晕，只需芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用即可。

注意事项

高血压患者只需在饮食上注意食物的降压作用，就能很好的治疗病情。