月经不来是怎么回事？

概述

每个女生都讨厌月经，因为那几天不只是身体上的不方便，心情也会不好。但是如果好朋友迟迟不来，那就更加烦恼了，随着生活压力加大，很多女生月经不调，当好朋友迟到的时候真是很让人忧虑。

步骤/方法：

1 月经是我们生理变化的时刻表。如果怀孕了，那月经就会停止，可以在月经迟到七天后进行试纸自测。

2 妇科疾病也会导致月经失调。如果患有妇科疾病，一定要积极治疗。

3 如果正在服用一些影响月经的药物，那在月经前后几天一定要停用。

4 很多女孩子为了身材节食减肥，减肥的前提是一定要保证身体所需的营养。不要盲目的节食。很可能造成内分泌失调，影响健康。

5 现在社会压力比较大，情绪低落和压力过大都会导致月经不调，要适当的控制，调节自己的心理状态。

注意事项

平时女孩子要多注意锻炼身体，增加自身的免疫力。