职场女性要优生优育需注意哪些方面

概述

现在大都是只生一胎，所以对于胎儿的健康每一个家庭都是十分关注的，而对于职场女性来说，有很多方面会影响到优生优育。不过只要职场女性在生活工作中多加注意，避免一些不良因素影响，一定可以拥有一个健康聪明的宝宝的，下面和职场女性分享一下优生优育要注意哪些方面。

步骤/方法：

1 药物的服用，这个是针对于任何孕育期女性而言的，一般确认怀孕了大家都能做到不乱用服药，这个怕对胎儿有影响的就是在怀孕前要注意，就是有心准备要孩子了要尽量的不服用药物，如果一旦在不知怀孕的情况下服用了药物，一定要做好各方面的检果，以了解药物是否对胎儿有影响，如有影响则要及时终止妊娠，以免生下畸形胎。

2 工作当中要做到劳逸结合，尤其是在怀孕期间，长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫会使子宫血液循环不畅，影响宝宝健康。所以在孕期即使还得坚持工作也得多动动，可以隔一小时半小时的在工作中抽空起来走动走动，这对于胎儿的健康也是有一定帮助的。

3 注意环境污染及食品安全对胎儿的影响，孕期尽量不要到空气不流通有工业污染的环境中去，如果工作环境是不利于胎儿的发育的，一定要向领导说明，尽量调动一下工作岗位，还有一些加了各种激素或是添加剂的食品要少吃，这些都会对胎儿健康产生影响，甚至造成流产、胎儿畸形及遗传性疾病。

注意事项

要注意戒烟酒，烟酒对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。最好在孕前3个月或半年夫妻双方就要坚决戒烟酒杯。