喝黄瓜汁防口腔溃疡

概述

在夏天，人们喜欢喝各种各样的果汁，冰的果汁就更是喜欢。但是在夏天，因为天气比较热，我希望选择的是一些口味清淡点的果汁，特别是低热量的，又或者是能有减肥效果的就更好了。下面我们来看看黄瓜汁。

步骤/方法：

1 夏天是黄瓜的季节，黄瓜可以做菜吃，也可以做凉菜，但是如果你吃腻了这两种做法的黄瓜，你可以把黄瓜榨成汁来喝。而且它的制作方法也很简单，就是先用糖腌一下，然后放榨汁机里榨就可以了。

2 在早晨喝一杯黄瓜汁，对我们的肠道喝胃还是有作用的。因为黄瓜本身就是一个口感比较清凉的食物。而且黄瓜对我们的口腔溃疡能起到有效的治疗作用。所以和黄瓜汁还是比较好的，如果不喜欢那口感，可以放点蜂蜜。

3 黄瓜的作用还是挺大的，像利尿啊，调节血压啊，等等。还有人说，每天喝杯黄瓜汁能增强人的记忆。所以我还是挺喜欢黄瓜的，如果实在是不喜欢的朋友，还可以用来敷面膜。

注意事项

至少到目前为止，我还没有发现黄瓜的坏处，希望大家能喜欢上它。