什么食物去火排毒_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道，苦味食物大多是去火的，比如苦瓜，但是，除了苦味的食物之外，还有很多大家不知道的食物也有很好的去火的作用，下面由我给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 第一，草莓，草莓是一种很好吃的水果，有很大的药用价值，但大家都不知道它也有很大的去火的作用。

2 第二，西瓜，这个在北方可谓是夏署必备的水果了，因为有清热去火的作用，因此一般在炎炎的夏日家里都会存些西瓜每天吃。

3 第三，西红柿，夏天的西红柿是最甜的，并且含有丰富的维生素，可以清热解毒去火。

4 第四，牛奶，这个也许大家不知道，夏季喝牛奶是很好的清热饮料，并且，牛奶中含有大量的水，能及时补充人体的水分，同时还有丰富的营养。

注意事项

夏季吃西瓜要注意不要把西瓜放在冰箱里超过三个小时。

什么食物去火排毒