颈椎病为什么会如此多发

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2013-08-12 14:04:17
概述

颈椎病是现代社会人们的高发疾病,颈椎病的发生给患者的生活和工作都造成了很大的影响,尤其是患有颈椎病严重的患者到晚期很有可能会出现双目失明,耳聋,吞咽困难,大小便失禁及瘫痪等现象。

步骤/方法:

1 大多是由于患者平时不注意保暖,天气变化或是季节交替时不注意添加衣物,受凉受寒,天气炎热时,用冷水洗澡,直接对着空调和风扇吹冷风。

2 睡觉时总是枕高枕或是硬枕,总是觉得高枕无忧,其实这种说法是错误的,我们在日常睡觉时所枕的枕头要符合我们颈椎的正常生理弧度,高枕,硬枕都枕不得。

3 日常总是不注意保持正确的姿势,总爱哈腰驼背,工作和睡觉时也总是怎么舒服怎么来,而忽略了保持正确的姿势的重要性。

4 外出,劳作,运动或是进行其他活动时,不注意安全,或是做的安全措施不到位,导致头颈部受到创伤,而引发颈椎病。

注意事项

此外,还有一个原因就是我们日常总是超负荷的使用颈部,如长时间工作,看书等,这些看似很平常的行为,很容易导致我们的颈部太过疲劳,长此以往,很容易引发颈椎病。

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