月经期间有血块怎么办？

概述

月经期间出现血块是很常见的月经不调的表现。正常的经血应该是暗红色的血液，并且是不凝固的。血块是因为血液在一个区域没有及时排出堆积而成的，如果长期出现血块，说明患有某些疾病，最好去医院做些检查。

步骤/方法：

1 女性在月经期间要多喝些红糖水，红糖水是女性最佳的补品，可以活血化瘀，帮助排除体内的月经血液和毒素。

2 月经期间要放松心情，很多人因为压力或者情绪都会导致月经失调，要懂得控制情绪，有一颗平常心。

3 在特殊时期不要吃冷饮，注意保暖。冷的食物会导致子宫收缩，不利于污血的排除，对身体是很不好的。在冷空气的房间里，一定要多穿衣服。

4 月经期间吃甜食是不会胖的，甜食可以帮助血液新陈代谢，巧克力，蛋糕在月经期间可以放心的吃。

注意事项

月经期间要注意个人卫生，入厕前后要洗手，卫生巾两个小时要更换一次。