女性容易脱发有哪些原因？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性在洗头的时候，头发都会一撮一撮的脱落，头发最后变得越来越稀，越来越少。许多女性为此感到十分的苦恼，那么导致脱发的原因到底有哪些呢？下面我将来告诉大家一些原因哦。

步骤/方法：

1 首先是长时间扎马尾。由于天气很热，很多女生都喜欢将头发高高扎起，扎成一个马尾。但是大家却不知道，长时间辫子扎的太紧会很容易造成脱发，所以说爱扎马尾的美眉可以偶尔将长发放下哦。

2 其次是烫发染发。有些爱美的姑娘经常爱去理发店做做发型，隔一段时间就把头发染成一种颜色，还经常烫发。这些都是对头皮有很大的刺激的。时间久了就会严重的掉头发。所以说女生要注意了哦。

3 最后是饮食不健康。很多女生经常吃一些太辣太油腻的食物，还经常喝咖啡。这些都对脱发是有影响的哦。大家应该多吃像黑芝麻这类的食物，这样头发才能健康的生长哦。

注意事项

精神不愉悦，睡眠不充足，神经紧张或者是过度疲劳都是会引起脱发的哦，大家要注意了哦。

女性容易脱发有哪些原因？