茄子的功效。_健康经验_快速问医生

概述

茄子是常见的家常菜，现在很多医生都建议老年人多吃茄子，吃茄子对老年人来说究竟有哪些功效呢？现在就和小编来看看吧

步骤/方法：

1 首先告诉大家的是茄子可以防治出血性疾病，因为很多茄子里都富含维生素，能够改善毛细血管脆性，提高血管的硬度，这样就可以防止小血管出血，对高血压的降低血糖的作用很好哦

2 其次告诉大家的是因为茄子中含有许多的龙葵素，这些龙葵素可以抑制消化道肿瘤细胞的生长和繁殖，吃茄子，可以防止人生出胃癌和肠道癌哦。有癌症的朋友建议多出一些，

3 最后就是茄子对老年人的美容作用了，　老年人会随着年龄的变老，血管会逐渐老化和硬化，皮肤上会出现很多的老年斑，而经常多吃些茄子，老年斑的数量就会会明显减少。

注意事项

茄子对老年人的身体很有好处，老年朋友可以多吃一些茄子，但是孕妇就不要吃哦，不然很容易就流产哦，

茄子的功效。