能让你肌肤美白的蔬菜有哪些

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2013-08-12 13:43:27
概述

美白一直是女性谈论的热门话题，她们大都关注市场上所卖的哪些美白产品好用，却不知我们平时吃的蔬菜就有美白的作用，而且价格比市场上那些美白产品便宜不知多少倍。

步骤/方法：

1 首推能够美白的蔬菜就是丝瓜了，丝瓜的美白、抗皱、润滑的功用是女性们的最爱，而且还是纯天然的，不市场上那些不知加了多少化学药品的美白产品好了N倍不止。

2 胡萝卜也是美白蔬菜的一员，别看它瘦瘦小小的，它能够发挥的作用大着呢，不但可以清除我们体内的有毒物质，还对肌肤有滋润、抗氧化的作用，经常食用胡萝卜的人肌肤是不会差到哪里去的。

3 人们只知道拿黄瓜来美容，其实内服的效果更好，黄瓜本身富含维生素和果酸，能够清除我们体内的一些有毒物质，让我们的皮肤看起来更加富有光泽，是我们美白肌肤的好东西。

注意事项

美白不一定要用市场上的美白产品，蔬菜也有同样的美白效果。

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