预防喝酒喝醉的一些方法

概述

随着社会的高速发展，人们的生活水平不断的提高，人与人之间的交流也是不断的变多，同事之间，客户之间，同学之间，一到这种场合必定要喝酒，那么，我们怎么预防喝酒喝醉呢？

步骤/方法：

1 首先，再喝酒之间一定要记得，千万不可以空腹去喝酒，喝酒之前，先吃一些面食之类的东西，如果到了饭局上面不好意思先吃，那就再去的路上或者是在家里要动身时，吃一点饭。

2 在饭局上，一定要注意不要吃得太饱，不让你吃得太饱不是因为不好看，是因为吃的太饱的话就喝不下去酒，到时候，人家硬要你喝，你硬着头皮喝下去之后一定会吐。

3 还有一个预防喝醉的好方法就是在喝酒的时候大量的喝水，这样在喝到胃里面的酒中含有的酒精就会被水给大量的稀释，然后随着尿液排出体外，降低了体内的酒精含量。

注意事项

平时要多加注意，喝大量的酒会导致一些疾病的出现，对身体不好，所以，还是少饮酒为妙。