如何保护小孩视力

概述

近视是很多孩子遇到的问题，很多大人都会问，我们视力都很好，为什么小孩子视力这么差，其实视力是不会遗传的，所以这些都是后天小孩和大人没保护好造成的。

步骤/方法：

1 首先，注意保持端正的坐姿，胸口离桌子要有一个拳头的距离，看书的时候要有一定的角度，保持光线充足，这样才能保护好我们的眼睛，预防近视。

2 第二，看书2个小时之后一定要注意休息眼睛，这时候我们可以离开位子放松一下，让眼睛看看远处，缓解眼睛疲劳的同时也可以让肌肉放松一下。对身体和眼睛都是很好的。

3 第三，不要长时间观看电脑和电视。现在的家庭基本上都是有电脑的，这就导致了很多小孩在很小的时候就接触到电脑，让小孩每天都会长时间的观看电脑屏幕导致近视，所以我们不能过度的让小孩看电脑，可以每天固定玩游戏的时间来解决问题。

注意事项

保持正确的坐姿，注意放松眼睛，不要让小孩子过度沉默电脑游戏，做好这几点就可以保护好孩子的眼睛。