含有重金属的食物有哪些

概述

生活中的食物非常种类非常繁多，我们有时候为了吃什么伤透了脑筋。但是大家要明白，并不是所有的食物对人体都有益，其中一些食物就含有重金属。

步骤/方法：

1 海鲜一般都含有重金属。海鲜都是生活在水中，但是由于目前全球水污染严重，所以海鲜类的食物都含有重金属成分。所以我们要少吃海鲜，如果实在想吃，一定要把头部去掉。

2 皮蛋含有重金属。由于皮蛋在腌制过程中，腌制液中含有较高的重金属而使皮蛋成为固体，所以皮蛋中的重金属含量一般都较高，生活中要少吃皮蛋，而且吃的时候要放一些醋。

3 动物的肝脏含有重金属。由于动物在养殖生长过程中，吃到的一些食物和喝到的水中都可能含有重金属，因此作为分解食物的肝脏就会含有重金属成分，而人体吃了之后，重金属就会出现在我们体内。

注意事项

我们在吃含有重金属的食物时，可以放一点醋，减少重金属在我们体内的堆积。