生姜具有什么养生功效？_健康经验_快速问医生

概述

生姜是一个功能很多的东西。既可以当成调味品，也可以当成蔬菜类，同时又可以把他当作药物来用，这都归于生姜本身具有强大的功效，才得以一物饰几角。

步骤/方法：

1 生姜里面的姜辣素进入身体后，具有抗皱纹的功效，能帮助人们缓解衰老，能滋润肌肤，改善暗沉，同时还可以促进血液循环，改善血液性疾病。对人们身体的健康有很大的功效。

2 生姜还可以当作药物使用，对某些病理具有恢复的作用，例如，感冒了就用生姜熬制姜汤喝，喝了之后可以改善感冒的症状，恢复健康。同时喝生姜汤还具有驱寒的作用，在冬天就不用那么怕寒冷了。

3 生姜还具有杀菌的功效，许多人很喜欢吃海鲜，但海鲜吃多了也会引发各种身体的问题，吃海鲜的时候沾点生姜吃，有解表的功效。同时吃生姜还能增强身体的免疫力。

注意事项

平常吃东西的食物多注意一点，加点姜片一起煮，是有一定的功效的。

生姜具有什么养生功效？