夏天宝宝中暑怎么办？

概述

这几天温度真高，每天都是36-37度的，大人还好，身体的抵抗力还强，能受得了这样的温度，但小宝宝就不行，姐姐的孩子昨天晚上开始就不爱玩了，而且脸色苍白，腹泻，恶心，一看就是中暑了，要怎么办呢？

步骤/方法：

1 夏天孩子都比较好动，所以出汗就多，要注意及时给孩子补充水，但不要一次过量的饮水，可以多次少喝，而且可以在水里加入一点盐，，水温不能太高，最好是凉开水比较好。

2 夏天孩子喜欢吃凉食，要注意不能一次吃的太多，否则容易拉肚子，可以每天给孩子熬点绿豆汤，帮助降温解暑，或是吃西瓜，梨，桃子等水果，可以补充孩子的营养。

3 夏天孩子不能直接吹空调时间太长，而且室内外温差不能过大，最好别超过5度，否则孩子去后温度过高，身体就承受不了，还要注意让孩子吃饭，不能老喝饮料。

注意事项

夏天孩子身体比较弱，所以要注意早晚温差，适当给孩子添减衣服。