几个方法赶走黑眼圈。_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人都习惯熬夜，不管是玩游戏也好，还是工作也好，确确实实出现了很多的“夜猫子”。但是这样不仅会让第二天的工作效率逐渐下降，还切还会带来黑眼圈。那我们今天就来看一下有什么方法可以赶走黑眼圈。

步骤/方法：

1 做一下按摩。做按摩就很好的疏通眼部周围的血液情况，减轻黑眼圈的现象。但是在做按摩之前，先把两只手相互摩擦热了之后，再去按摩，这样每天大约做十次左右就能起到很好的效果奥。

2 从饮食上调养。在生活中多吃一点胡萝卜，其中所含的胡萝卜素对眼部的保养是非常有作用的。同时大家也可以吃一些鸡蛋，瘦肉等这种食物，能够很好的补充眼部营养，对预防黑眼圈有很好的作用奥。

3 用热毛巾敷眼。先用合适的温度将毛巾浸湿，然后敷在眼部，这样就能很好的疏通眼周围的血液。然后再用冷毛巾敷一下眼，这样就能让眼部变的更加清醒。这次大约来回5次就可以。

注意事项

黑眼圈是很难看的，所以大家千万不要熬夜才行奥。

几个方法赶走黑眼圈。