女性经期的禁忌，你中了没？

卡农2013 分享 A-100%A+

2013-08-12 15:12:59
概述

女性每个月的日子里总会有那么麻烦的几天，这是女性正常的生理现象，但是你知道“大姨妈”来了的时候，不该做哪些事情吗？

步骤/方法：

1 女性在大姨妈来了的时候，要尽量保持内心情绪的平静，不要遇到一点小事就非常激动起来了，要保持心情的愉悦，这样可以避免女性的月经不会出现延后、痛经的现象。

2 女性在来月经的时候，不要去做一些比较剧烈的运动，因为在女性这个特殊的生理周期期间，如果有过度劳累的话，可能会导致女性月经不调，痛经问题的出现。

3 女性在月经期间，千万不过过上性生活，如果稍有不慎，会得上妇科病的！让生殖器官产生炎症，在这个期间，也不能喝茶吃辛辣刺激性的四五，不要喝酒吸烟！

注意事项

女性在月经期间，要注意多方面的卫生，洗澡的时候，不要受凉了不要坐浴。

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