乌龟蛋的功效

概述

乌龟蛋就是乌龟产下的卵，由于乌龟的蛋不容易凝结，很多人都会觉得是乌龟蛋没有煮熟，因此不愿意吃，但是其实乌龟蛋煮的时间和鸡蛋是一样的，现在小编告诉大家乌龟蛋的营养价值吧

步骤/方法：

1 首先乌龟蛋具有给人体补血和让人体的血液干净的效果，，乌龟蛋里有很多的蛋白质，而且乌龟蛋白很容易被人体所吸收，能够增强免疫功能，对促进健康和防止癌症有着重要作用。

2 .其次呢就是乌龟蛋可以有效地预防和抑制肝癌，因为乌龟蛋里的物质可以帮助人体杀死癌变的细胞，并且能够产生更多对身体有利的白细胞，在化疗的人，可以多吃一些乌龟蛋补充气血。

3 .最后就是乌龟蛋能吸附人体血液里的垃圾，让人体内的血液变的更加的干净，经常吃乌龟蛋的人可以降低血体内的胆固醇，所以乌龟蛋对高血压的人很有帮助。

注意事项

因为乌龟蛋的腥气比较重，所以在食用的时候可用白酒混合姜末拌着吃，这样可以去除腥气。