哪些习惯会导致月经失调

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2013-08-12 14:53:19
概述

现在虽然生活水平提高了，但是月经不调的女性却越来越多。月经不调证明女性身体不好，对怀孕也有很大的影响。那哪些坏习惯会导致月经不调呢，现在告诉大家。

步骤/方法：

1 首先最大的坏处就是经常会有压力。人的身体在重压力之下会调节激素，激素也就紊乱了，当身体长期处于重压之下，身体会本能的保护自己减少例假的出现次数。

2 其次就是有很多女性喜欢凉。冬天其实还好，很多人会穿的多，但是夏天女生很多会吃很多雪糕沙冰之类的，加上空调温度开得又很低，久而久之身体就不太好了。

3 最后就是现在的女生有些人收到的辐射太多了。比如有的人白天要一直在电脑面前工作，晚上回家也是玩电脑，手机一直不离身。建议大家可以喝点绿茶哦。

注意事项

月经不调女性要找找原因看看是为什么，然后根据原因来调整。

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