想要孩子怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我和老公结婚三年了一直没要孩子，可是最近发现好像身边的朋友都有孩子了，我们也想赶紧的要个孩子，那么我们应该怎么做呢？

步骤/方法：

1 要孩子不是所有就能怀上的，所有夫妻双方一定不要操之过急，提前做好备孕计划，选择在合适的时间怀孕。

2 想要孩子的朋友，夫妻双方一定要先去医院做个体检，让医生对你们的身体做个评估。尤其是长期吃避孕药的朋友一定要在停止吃药半年后，方可要孩子，要不然生畸形儿的几率会比较大哦！

3 想要孩子的朋友一定要远离烟酒和一些刺激性的食物，避免降低精子和卵子的质量。

4 想要孩子的朋友要多吃一些营养丰富的食物，给孩子创造一个良好的生长环境。

5 想要孩子的朋友，可以选择提前三个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经系统发育非常的重要。

注意事项

夫妻在备孕期间不可因为想要孩子，而过于频繁的过性生活，那样会影响精子的质量，反而更不容易受孕。

想要孩子怎么办