女性激素不足的七个症状。

概述

女性激素主要就是雌激素，主导女人的生长发育、月经周期、生殖能力甚至身体健康。如果女人不到40岁就有了以下至少两项问题，便说明你的激素已经面临危机。

步骤/方法：

1 失眠头痛：晚上失眠、多梦，睡眠质量差；白天疲倦、头痛，注意力不集中，越来越健忘，日常生活严重受影响。

2 月经不调：经期不是提前就是推后，而且淋漓不尽，持续时间长；经量也变得不规律起来

3 皮肤衰老：皮肤开始变得松弛、粗糙，毛孔也日益粗大起来，色斑越来越多，靓丽的肌肤一去不再，早早地变成了“黄脸婆”。

4 胸闷潮热：心慌气短，夜间睡觉时甚至会因胸闷而被憋醒，活动稍剧烈一点便觉得呼吸困难；身体会突然出现全身性的短暂热感，尤其是午后，会热得大汗淋漓。

5 脾气变差：变得容易激动，会因为一件小事与同事或家人争吵，总是一副焦虑不安、烦躁不已的样子，很难控制自己的情绪。

6 性欲下降：性冲动的次数越来越少，间隔的时间越来越长，性生活的满意度也日益下降，过去的欢娱很难再现。

7 赘肉变多：吃的东西没有两样，但脂肪却开始在腰上逐渐地、顽固地囤积，而且很难减掉。

注意事项

女性激素水平高的女人，看起来远比激素不足的同龄女人要年轻许多噢。