便秘的常见治疗方法。

概述

便秘是一种非常常见的症状，常常给患者带来很多麻烦和痛苦。我也是一个经常被便秘困扰的病患者，有时候连续四五天都排不出便憋的很难受，口气很重，放屁很臭根本不敢和别人说话。不过经过我多番的研究和总结已经想出了一些治疗便秘比较有效的办法，现在在这里和大家分享一下，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 老年人比较常见功能性便秘，可以选用乳果糖，它是一种合成的双糖，在肠道内内吸收极少，可被细菌分解成乳酸和醋酸，是水和电解质保留在肠腔内，产生较高的渗透压，导致容积性排便并产气，服用后可明显的降低老年人的粪块嵌塞的发生率。常用的是乳果糖片口服一次10-20mg，一日一次。

2 急性或习惯性便秘可以使用比沙可啶，通过与肠粘膜接触，刺激肠壁神经末梢引起肠反射性蠕动增强而排出柔软而形成的粪便。每次一片，在睡在整片吞服，服药后+-12小时后生效。

3 对于老年人和儿童常出现的低张力性便秘，可使用甘油栓或开塞露，甘油栓能润滑并洗剂肠壁，软化干燥的大便，使大便更容易排出，作用温和少不良反应。一次一粒塞入肛门，一日1-2次，一般在30分钟左右就会见效。开塞露既有润滑作用又有刺激直肠肠壁，反射性引起排便，比较适合于儿童老人，孕妇也可以使用。成人一般一次20ml，儿童一次10ml，由肛门注入。

4 还有多数人都可患上的急性便秘，常选用硫酸镁，硫酸镁是一种容积性泻药，口服不易吸收，停留在肠腔内，是肠内容积渗透压升高，阻止对肠腔内水分的吸收，同时将组织中的水分吸收到肠腔中来，使肠腔内容积增大对肠腔形成刺激而增加肠蠕动而导泻，最用强烈，排出大量水样粪便。成人一次5-20g，同时要喝大量的水。

注意事项

便秘期间饮食上最好要宜清淡为主，切勿吃油腻辛辣刺激性大容易上火的食物。