有什么诀窍能够帮助提高性功能？

概述

男人渴望永远充满力量，就像女人希望自己永远漂亮一样，那么男人最忌讳的一句话话就是，不能说男人不行，那么有什么诀窍可以帮助到性功能的提高呢？

步骤/方法：

1 俗话说，强精必先强心”，因为性能力与心脏功都有密切相关，所以想办法尽量保持自己的心脏功能和锻炼心肺功能，但是如果出现心血管方面的问题，就要赶紧的进行治疗了，不可大意马虎。

2 还有，我遵从了大夫的建议，把吸烟、喝酒、熬夜的毛病都逐渐想办法戒掉，我觉得自从按时作息后，不再熬夜后，就感觉到自己的精神就好多了，这也是提高性功能的一种办法。

3 还有，建议大家不妨闲暇时，进行意淫一下，可以多看美女和想美女，这样的举动都能促进男性体内雄性激素的分泌加强，这样如果经常这么想象的话，甚至可以能够降低自己的性生活的反应敏感度，这样能够增强性生活的时间。

注意事项

这些办法都能够在一定程度上提高人的性生活的质量，大家可以选择参考之。