食物巧除头皮屑_健康经验_快速问医生

概述

想拥有一头漂亮的头发，没有头屑是关键！今天早上在群里聊天的时候，还有人问起，哪种牌子的洗发水去屑效果好？然后我告诉她：就是专业去屑的洗发水，也只是治标不治本的，最重要的还是要通过食物来调节体内激素，从而来控制头皮屑的产生！

步骤/方法：

1 发酵粉（就是我们家中，平时用来发酵做馒头的发酵粉就可以）：先把头发弄湿，然后用手抓一小把发酵粉，接下来可以直接的把发酵粉撒在湿湿的头发上，反复开始揉一揉。就这样坚持几周后，头皮屑几乎就可以不见了。一袋发酵粉也挺便宜的，这样下来还是很划算的！

2 柠檬水：去超市买些新鲜柠檬来，然后用榨汁机榨汁、过滤，接下来将两大汤匙的柠檬汁撒在头皮上，一边用指腹进行按摩，差不多5分钟就可以了，冲洗干净！

3 醋：大家都知道醋有杀菌、消毒、止痒的作用的，一般有头皮屑的话，也会同时伴随着头皮发痒的症状，可以用洗发水洗发后，把醋用冷水稀释一下，然后用来冲洗头皮。

注意事项

注意：这些方法都是贵在坚持的，只要你坚持了，就会有效果的！

食物巧除头皮屑