养生学之美白三部曲_健康经验_快速问医生

概述

夏日的炎热让一些白皮肤的女性们饱受折磨，皮肤也在阳光下黑了一圈，该怎么样白起来呢？下面两个实用小偏方可以试试

步骤/方法：

1 淘米水：不得不说淘米水来面含有碱性成分，也很适合皮肤，淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，能洗脸这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。所以用它洗脸很天然而且任何肌肤都可以，都适合呢！

2 啤酒面膜：这个面膜是我们ＤＩＹ的，他可以有效的缩小毛孔，更加光滑。首先我们需要一张面膜纸，一瓶啤酒，将面膜纸完完全全浸泡在啤酒中，浸泡几分钟后取出贴在已经洗干净的脸上就可以了，等到面膜完全干透之后在取下来就会发现变化啊。

注意事项

淘米水一定要是第二遍的，不可以是第一遍，第一遍是过略灰尘的，第二遍才可以

养生学之美白三部曲