刮痧注意事项

概述

最近几个月天气十分的炎热，很多人由于频繁的出入，导致自己中暑了，中医认为刮痧可以去寒去湿气，那么刮痧过后一个注意哪些事项呢，现在分享一下，希望可以帮助你。

步骤/方法：

1 首先建议你在刮痧过后一定要应避风和注意保暖，由于夏天大家喜欢呆在空调里面，随意建议你在室温较低时应尽量减少暴露部位，注意不要在电风扇下面吹风这样就帮助你避免邪气进入你的体内，这样的话，不仅对于刮沁的疗效有坏处而且还可能使你因为感受风寒引发新的疾病。

2 再次建议你在刮痧后喝一杯热水，因为你刮痧之后，就会使你的汁孔汗泄，邪气外排，因此建议你在刮痧后饮热水一杯，这样就可以补充你体内消耗部分体内的津液，从而对你的身体健康很有好处。

注意事项

注意如果你的i病情比较严重的话，你要及时的去看医生，不能耽误病情。