糖尿病患者宜和不宜吃的东西

概述

我姑父患上糖尿病了，姑姑由于小的时候没什么机会读书，所以识字不多，她想让我帮她查查糖尿病患者的饮食哪些能吃哪些不能吃，好更好的照顾我的姑父，我这段时间阅读了不少关于这方面的资料，现在把我这段时间总结出来的这方面的知识分享给大家。

步骤/方法：

1 糖尿病患者身体血糖高一直要靠吃药来控制血糖，为了更好的控制住病情，让病情得到稳定，糖尿病患者不要吃容易让人体血糖升高的食物，以免加重患者的病情，容易让人体血糖升高的食物有巧克力、红糖、甜点等等。

2 糖尿病患者最好不要吃容易让人体血脂上升的东西，尤其是胆固醇比较多的，因为这类食物容易让糖尿病患者出现并发症比如高血压、心脏病等等，要知道糖尿病最怕的就是出现并发症。这类食物比如大肥肉、蛋糕奶油、黄油等等。

3 糖尿病患者平时最适宜吃的就是既能延缓血糖生高的食物又能降低血脂的东西，比如一些豆制品，因为豆制品不仅富含维生素，还有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质是既能降低人体血糖又能降低人体血脂，糖尿病患者适宜多吃。

注意事项

糖尿病患者平时要注意控制不要喝酒，尤其是空腹喝酒，对糖尿病患者的病情只会有害无益。