夏天如何做好防暑工作？_健康经验_快速问医生

概述

夏天到啦，太阳大到看到都怕晒伤自己，温度高到你都快无法呼吸啦，怎么办？如何做好防暑工作就是你夏天伤脑筋的事情啦？

步骤/方法：

1 夏天是大家又爱又恨得季节，爱是因为可以穿美丽的衣服，恨是它把我们的皮肤晒得都变色啦，更重的是还会中暑，中暑怎么防范？第一如果没有特殊情况就不要在太阳底下走动，出门太杯水，在家里煮些绿豆汤放冰箱里回家喝，工作时多喝水，有条件可以喝点茶叶水，

2 如果你已经中暑啦，就要和些藿香正气水或者人丹之类的中暑药，如果严重要去看看医生，可以去刮痧或拔火罐，拔气罐也是不错的选择，然后在家里休息时也不可以把空调开的很冷，这样你还容易受寒，那刮痧或拔火罐，拔气罐最好8-12小时不要洗澡，以免寒气入体，你就更难好啦，吃些稀饭，青菜类的食物。

注意事项

点此输入注意事项如果病情严重，建议你立即去就医，以延误病情。

夏天如何做好防暑工作？