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2013-08-11 12:20:31大部分的准妈妈知道自己怀孕时,就担心自己身体内缺少这种营养,那种营养,从而进行大量的补充,会导致各种病状。
1 孕妇一般认为多补充维生素很好,所以拼命的补充大量的水果,用来代替纤维。殊不知,这是没有任何营养的,只会让自己身体内的维生素过多堆积,没有任何的好处。
2 大量的补充钙,会导致小孩容易造成先天性缺憾,过多的补充锌会让孕妇流产。孕妇要明白再好的东西吃多了,对身体是百害而无一利的,要注意自己平时的饮食状况。
3 要注意饮食,不要过多饮食,会导致孕妇体重增加,在分娩时会造成手术危险。几人在孕妇期间应该时常提醒着,照顾着,不要觉得妻子烦人。
孩子的健康是由妈妈来决定的,所以,妈妈应该注意日常的饮食,不可以随心所欲。
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