哪些人不能嗑瓜子？_健康经验_快速问医生

概述

瓜子很香，是休闲时经常会吃的，并且一吃就会吃个不停，在吃瓜子的过程中，空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，就会觉得胃胀，另外，有这么些人是不适宜嗑瓜子的。

步骤/方法：

1 高脂血症患者是不适宜嗑瓜子的，瓜子跟花生一样，含有大量脂肪，高脂血症患者吃了瓜子之后就会造成血脂升高，血脂升高是造成动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要因素之一。

2 胆囊切除者不宜多吃瓜子，瓜子含有脂肪，这些脂肪需要胆汁来消化，胆囊切除的人储存胆汁的功能就丧失了，如果这类人还大量的嗑瓜子的话就会造成消化不良。

3 胃病、肝病患者不能嗑瓜子，瓜子含有大量脂肪，如果是患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者嗑了瓜子之后，会加重病情。另外瓜子吃多了还会导致肥胖。

注意事项

瓜子吃多了会上火、发胖，所以还是少吃为妙。

哪些人不能嗑瓜子？