老年人最怕的几大疾病之一“白内障”_健康经验_快速问医生

概述

眼睛是心灵的窗口，而随着年龄的增大，视力也就随之下降，最多的常见病是白内障，很多老人觉得不重视，后来严重了才治疗，而大家都不知道白内障也是可以预防的，在这里我跟大家讲一下白内障的如何预防。

步骤/方法：

1 注意精神调摄遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒;每晚保持充足的睡眠，有失眠症或神经衰弱者可以用镇静安眠苭或中成药来调理。

2 积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

3 加强用眼卫生也是很重要的，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

注意事项

一旦发现您已患有白内障了，不建议患者手术治疗，中医治疗比较保险，只要做好防范，养成良好的习惯，保持一个乐观的态度，让自己的有一个愉快的心态，我们就会远离白内障。

老年人最怕的几大疾病之一“白内障”