胃溃疡如何调养

概述

我家表妹患有胃溃疡，可能是因为一直想减肥，三餐没有照吃，长期下来引起胃溃疡，所以我想了解一下胃溃疡如何调养？

步骤/方法：

1 胃溃疡的患者要多注意饮食的卫生，少吃外面的小吃、小餐馆、大排档，最好能去卫生许可证的饭店吃饭，这样能减少细菌感染，避免交叉感染。

2 吃饭的时候要有规律，少食多餐，不可暴饮暴食，因为饥饿的时候人体的胃部分泌的胃酸没有食物可消化，只能吞噬胃粘膜，这样只能加重胃溃疡的病情，但也不能吃太饱，七八分饱就好。

3 建议患者要改掉一些不良的生活习惯，不可熬夜、喝酒、吸烟，作息按时，尽量不挑食、不偏食，可以吃一些易消化的食物，像山楂这一类容易刺激胃酸分泌的所以不要吃。

注意事项

胃溃疡的患者要注意个人卫生，以免细菌感染。