什么体质的人是不宜喝咖啡的

概述

无论在国外还是在国内，很多人都喜欢喝咖啡，把它当成一种时尚的品味。咖啡的成份主要是咖啡因，刺激中枢神经系统，熬夜的时候，喝咖啡能提神，可减轻肌肉疲劳。但不是人人能喝，什么体质的人是不宜喝咖啡的？

步骤/方法：

1 一些孕妇和患有心血管疾病的人慎重饮用咖啡了，因为喝咖啡会使人的神经紧张、心跳也会加速，或是胆固醇升高，甚至还会出现动脉栓塞的危险呢，对这体质的人十分不利。

2 当老年妇女喝咖啡时，会减少钙质，从而引起骨质疏松。一些妇女绝经后，每天需要补充很多钙量的。另外胃不好或有胃病的人都不适宜喝咖啡，它会刺激胃，在服药期间最好也不要喝咖啡。

3 如是维生素B1缺乏的人，就不要喝咖啡，因为维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，咖啡会破坏其平衡和稳定作用，使人失去平衡。

注意事项

有以上的情况的人要和咖啡就应该慎重了，可以喝其他的饮料里代替咖啡，减少对咖啡的依赖性。