慢性胃炎该吃些什么好_健康经验_快速问医生

概述

很多爱美的女性都患有慢性胃炎，发作时常会困扰这你们的生活，给你们带来诸多麻烦，对于慢性胃炎该吃些什么好？

步骤/方法：

1 慢性胃炎患者平时应该多吃些易消化又有营养的食物，食物必须要煮熟透，少油这样比较容易让肠胃消化得了，过冷、过热、过期还是刺激的食物都不要吃，这样会损害胃粘膜。

2 慢性胃炎患者可以以清淡为主，吃些富含维生素和铁的新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、梨都是不错的水果，食物清淡有益于消化吸收，又利于胃病的康复。

3 慢性胃炎患者生活要有规律，不可熬夜、喝烈性的酒、不吸烟、不饮浓茶、咖啡等，因为它们会损害我们人体的胃粘膜元素，这样不利于慢性胃炎的治疗和愈合。

注意事项

慢性胃炎的患者吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松。

慢性胃炎该吃些什么好