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2013-08-11 14:45:44作为男人肾是很重要的,每天的代谢都要靠肾,肾还可以排除人体内额毒素,那么平时该注意哪些来保护肾呢,给大家说五种方法。
1 多饮水,多饮水可以帮助人体排出有毒物质,也可以降低有毒物质在人体内的浓度,减轻肾的负担,能有效的避免肾脏受到损伤。
2 防止尿路感染,尤其是老人更要防止,一旦感染后引起很多病症,这些病症都会威胁到肾的健康。
3 有些药物对肾有损伤,使用前一定要看清说明书,最好在医生的指导下食用,如果有可能的话就吃些对肾脏无损伤的药物。
4 控制血压,血压的变化会导致肾脏损伤。
5 注意冬天时腰部的保暖,腰部一旦受到风寒,就会降低肾功能。
防止肾受损伤对每一个男人都是很有必要的,希望大家注意。
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