吃芒果有什么好处_健康经验_快速问医生

概述

芒果不仅味道味道鲜美，而且还具有丰富的营养成分，有极其高的营养价值，那么到底吃芒果都有哪些好处呢？下面小编给大家介绍下。

步骤/方法：

1 可以预防癌症。因为芒果中的芒果酮酸、异芒果醇酸都是有抗癌作用的，芒果还能增加胃肠蠕动，所以芒果对防治结肠癌有很大的帮助。

2 可以抗菌消炎。芒果有一些组织有杀菌的效果，可以治疗人体皮肤，消化道感染疾病。对于别的炎症也有着消炎的作用。

3 可以明目。多吃芒果能够具有明目的作用，在芒果中有非常非常丰富的糖和维生素成分，特别是维生素A和维生素C，对明目有着很大的帮助。

4 可以去咳止痰。因为芒果中有芒果甙，而芒果甙有去咳止痰的作用，特别是对咳嗽痰多气喘有着辅助治疗的作用袄。

注意事项

　因为小孩的抵抗力差，而且皮肤细嫩，所以吃芒果比较容易引起过敏。

吃芒果有什么好处