如何给宝宝补铁

概述

宝宝缺铁很容易引起贫血，有时候表现为食欲不振、呕吐、头晕、耳鸣等症状，如果在宝宝缺铁时，家长未引起重视，严重时会导致宝宝心力衰竭。所以，今天我们就来分享如何给宝宝补铁。

步骤/方法：

1 锅中烧水，加入小米、菠菜、猪肝（猪肝要购买新鲜的，回来提前煮一下去除腥味），烧开，待小米和猪肝软烂时，加入少许盐调味，即可。猪肝在动物肝脏中含铁量最高，缺铁的宝宝吃此粥很有益处。

2 婴儿期的宝宝最好母乳喂养，建议六个月以后添加辅食，添加辅食时，要多给宝宝吃含铁高和易吸收的食物。动物肝脏、蛋黄、鸡鸭血都可以。

3 如果宝宝在医生的确诊下为缺铁，需要补充铁剂时，要遵循医嘱。有的宝宝在补充铁剂时，出现恶心、胃部不适等症状，应在医生的指导下减少剂量。

注意事项

如果宝宝没有较严重的症状，建议不要乱给宝宝吃药补铁。最好以食物补充。