蜜枣银耳汤_健康经验_快速问医生

概述

蜜枣和红枣都是对于身体还有帮助的食物，它们可以生血补血，能够治疗低血压的功效，如果把红枣和蜜枣和银耳一起煮汤的话效果更佳。

步骤/方法：

1 首先要准备一些题材，比如说蜜枣和红枣还有银耳是必不可少的，还可以准备一些生姜冰糖之类的调味品。然后把这些题材清洗干净，蜜枣和红枣要去掉里面的核。

2 然后把蜜枣和红枣还有银耳一起放在锅里，在加上一些生姜，用大火使劲的熬，差不多一个多小时左右，就可以慢慢的出锅了，在出锅之前加上一些冰糖，然后小火煮上一会儿就可以了。

3 这一道菜是对人们的身体有很大的好处，可以养心补肺，生血补血，能够滋补身体，促进血液循环，还能够对于疾病有一定的预防作用。

注意事项

注意如果觉得蜜枣太甜的话可以少加一点冰糖，这样高血压的病人也可以吃。

蜜枣银耳汤