这些空腹不能喝的东西！！你知道吗？

概述

经过一晚上的休息之后，清晨起床对于大家来说都是空腹，很多朋友会习惯性滴地去喝杯水，这样的确是有利于身体健康的，但是有很多东西空腹是不能喝的，否则对身体的损伤是很大的，那具体是什么东西呢？一起来看.........

步骤/方法：

1 首先就是大家很喜欢作为早餐的豆浆，其实豆浆是不适宜空腹喝的，并且空腹喝豆浆是加重亲们消化系统的负担的，所以亲们最好就是再喝豆浆之前先吃点主食，比如面包之类的，最佳喝豆浆时间是早餐后的1小时。

2 还有很多孩子在睡了一晚上之后感到很口渴，于是就会习惯性地去冰箱拿可乐喝，其实这是非常不健康的。早上不宜空腹喝的碳酸饮料就是其中之一，长期的空腹就饮用碳酸饮料是会导致缺钙的！

3 还有就是有的朋友喜欢在清晨起床之后就喝杯蜂蜜水，这也是不正确的哦！空腹是不能喝蜂蜜水，长期空腹喝蜂蜜水甚至会胃溃疡！最好的喝蜂蜜水时间是饭后1小时后！

注意事项

亲们要注意了，我们的生活中总是会有很多小误区，很多朋友生病的原因往往就是我以为...这样是对的！