你不知道的喝水隐患。

概述

生活中多喝水是好的，但是有一些水是不能喝的，有一些水对我们来说是有害而我们又不知道的，现在就让我告诉大家有隐患的水吧。

步骤/方法：

1 运动过后我们都会很口渴，而白开水正好止渴，学多人都喜欢喝白开水，但是却不知道，运动过后应该多喝一些含有盐的盐水，因为白开水会稀释我们的血液浓度，会让我们排更多的汗，会导致脱水的。

2 饮水机里面的热水是不能够多喝的，当饮水机的水开了之后就应该立刻关掉，因为再一次煮沸的水是还有有毒物质的，如果喝多的话会导致我们的身体出现疾病，影响我们的健康。

3 盐水对我们是好，但是对于高血压的人来说是不适合喝盐水的，喝盐水会让我们的嘴巴更加干燥，不能稀释血液的浓度，会让血压升高，给高血压患者带来严重的疾病。

注意事项

喝水对身体是好的，但是我们要了解水的好处与坏处，了解哪些水适合哪些人，保证我们身体健康。