教你怎么赶跑黑眼圈

概述

白白净净的皮肤是每个女人都想要的，可是皮肤暗黄发红和黑眼圈的情况常常会出现在我们的脸上。皮肤偏黄，脸蛋发红，眼周黑眼圈都是经常出现的皮肤问题，黑眼圈是特别让人讨厌的，尤其是对于天生白白嫩嫩的MM来说呢黑眼圈衬托出来的就是没精打采的容貌和看着疲惫的身体，怎么快点去除黑眼圈呢？下面就让我来教你把~

步骤/方法：

1 想要去除黑眼圈有效，日常里我们会教大家按摩哪些部位以减轻黑眼圈，小编提议选择一个小的矿泉水瓶，把瓶子呢装满水，按摩才会有力度哦。还可以根据需要加热或者冷藏(消浮肿)后用。其实就和做了一遍眼保健操后的感觉一样，很省力气，保持往下，黑眼圈会有慢慢变淡的效果。这样眼袋也会紧绷。还有，每次涂完眼霜以后，可以做两步有效的眼部按摩，眼睛周围皮肤会特别好的放松下：首先，用手指轻轻的按摩眼袋，促进眼部血液循环。然后，提拉眼睛周围皮肤，可以很好的减退眼部细纹。

2 修身养性：好质量的睡眠最有效果从我们人类生命的角度来说，睡眠质量和长寿的关系是最密切的。中国人在中医里一直以来是最重视睡眠的，认为“睡觉吃饭二者为养生之重点”，能睡觉，能吃饭，就会长生”。睡眠是很重要的养生方法，很好的睡眠质量不仅可以缓解疲劳缓解劳累的身体，还可以促进身体里东西的新陈代谢，使身体各部位生长发育以及自己修补，然而也大大增强了人体的免疫力功能，所以说呢，“睡觉是天然的养生补药”。如果长期熬夜或是违反自然规律，就会对我们健康的身体产生极大伤害，因此，为了美容养颜还有长寿尽量不要熬夜哦。

注意事项

小编建议大家尽量不要熬夜，如果为工作迫不得已熬夜呢，建议每次熬夜过后千万不要马上睡觉，可以喝半杯牛奶或者是菊花蜂蜜茶，这个可以明目又有助于很好的睡眠。还有不要化特别厚的妆哦。可以选用一些颜色暗的接近肤色的眼影了，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，还可以擦一点珠光色的腮红让你变得更加美丽还会很有气质哦。