怎样从小预防近视？_健康经验_快速问医生

概述

在生活中有很多从小就开始带上了眼镜，带眼镜却有很多的烦恼，大家都不想自己的家人、孩子患有近视,因此大家对预防近视的方法感到关心吧?没关系,下面我就为大家介绍预防近视小技巧。

步骤/方法：

1 可以让小孩子从小坚持做眼保健操。并注意眼睛的卫生，不要让小孩子用脏手揉擦眼睛。

2 一般小孩子都爱看电视，玩电脑游戏，大人劲量给小孩子合理安排时间，玩一会儿了可以站起来活动活动，看看外面的绿色植物。这样可以有效的保护视力。

3 从小就要让孩子保持正确的姿势、眼睛与书本距离最好为35厘米左右,每次阅读或写字的时间不要太久。长期坚持，就不会近视了。

4 同时我们也要定期带小孩子去医院做检查，及时发现问题及时治疗，并及时做好预防。

注意事项

从小保持好的坐姿；合理安排看电脑和看电视的时间；多带孩子好好到室外运动多看绿色植物。

怎样从小预防近视？