菠萝对糖尿病有好处

概述

好多人都认为糖尿病人不适合多吃水果，但是我想告诉打击，那话也有道理，但是叶不是特别正确的，因为吃菠萝对糖尿病人身体有好处，我相信这个大家应该是没什么人知道的，那么我把这个分享给大家。

步骤/方法：

1 菠萝中有大量的维生素和矿物质，能够很好的提高病人的免疫力。同时菠萝含有大量的纤维素，对糖尿病人所吃的食物的消化是挺好的。而且菠萝有一个作用，就是利尿，能够减少血糖尿的发生。

2 因为糖尿病人不能够吃含糖量比较高的水果，但是菠萝的话，本身就是含糖量较低的一种水果，菠萝每100克中含糖量还没有10克，所以糖尿病人完全没必要担心自己吃多了菠萝会导致血糖升高。

3 但是我要说了，虽然菠萝的好处很多，但是糖尿病人在吃菠萝时还是要注意，不要空腹吃菠萝。因为菠萝中的酸对胃有刺激，自己要注意这些。

注意事项

多吃水果对人的身体是特别好的。大家要多吃水果。