宝宝不爱吃饭，有什么办法？_健康经验_快速问医生

概述

不少宝宝都存在不好好吃饭的毛病，那么，对付这样的小宝宝，妈妈们应该具备什么样的高招呢？下面小编来教大家几招。

步骤/方法：

1 大多数不爱吃饭的宝宝都存在一定的微量元素锌缺乏的情况，最好是妈妈们先带宝定去医院做一下微量元素的检查，根据缺少的严重程度，在医生的指导下，适当给宝宝补充一下锌剂。

2 第二，不要因为宝宝吃饭不好，就给宝宝提供各种零食。这样只能形成恶性循环。给宝宝提供过多的零食，不仅会影响到宝宝的食欲，长此以往，还会伤害到宝宝的肠胃。

3 第三，给宝宝平时做饭菜，不要过于单一，要不断的变换花样，吸引宝宝。另外即使是同一种食物，也要不断的变换烹饪的方法，比如蔬菜，可以跺碎了包饺子，也可以做馅饼，或者是炒着吃，炖菜吃等等。

4 第四，可以适当的让宝宝参与做饭，比如择菜，洗菜等。另外要营造一个温馨的就餐环境，不要在饭桌上训斥宝宝。在宝宝有一点点的进步时，要及时给予表扬，鼓励。

注意事项

如果宝宝补锌的话，平时做饭菜的时候，千万不要放味精，这个会妨碍锌的吸收。

宝宝不爱吃饭，有什么办法？