怀孕了觉得胸闷怎么办

概述

怀孕了好久都觉得胸闷，弄到心情特别差，都不知道为什么，整个人都不开心，后来上网找了些资料，现在没事了，怀孕了感觉到胸闷怎么办好呢，现在介绍一下

步骤/方法：

1 其实怀孕出现胸闷的现象是正常的，因为怀孕的人身体机能会多多少少有点改变，胸闷现象不会影响小孩子的发育，反而可以缓解孕妇的孕期反应。

2 怀孕的妈妈尽量不要吸烟，也要远离吸烟的人，因为抽烟会影响肺的发展，从而导致胸闷，另外二手烟也会影响肚里的宝宝，所以怀孕后要去一个空气清新的环境养胎。

3 怀孕的妈妈不要做激烈的运动，如果运动强度很大，也会容易导致胸闷现象，所以孕妇要做运动，只是做些小运动，如散步等啊，都是挺了的，不能做些剧烈的运动。

注意事项

如果一直觉得胸闷难受，最好还是去医院看看到底怎么了，不要影响了宝宝的健康。