对于天天在电脑前的人应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

亲爱的你，是否还是天天坐在电脑前，是否还是愁眉苦脸的，因为脸上又因为辐射出来的一些东西呢？没事，找个好方法，就可以避免了，那么，下面几个方法，希望大家可以去尝试一下哦。

步骤/方法：

1 天天上网的人要注意面部防护。虽然上网不是什么可怕的东西，但是天天面对电脑的话就有麻烦了，电脑辐射特别大，因此我们要做好脸部的防护，不然就长很多雀斑的。

2 增加营养。为什么说要增强营养呢，因为天天上网，脸色看起来就不太好看，同时，也会有黑眼圈出现，因此我们要加强营养，多吃水果跟蔬菜，这样才能让自己看起来好看点。

3 常做体操或者是要做眼部操。因为长期面对电脑，我们的颈椎就不太好，还会出现头晕眼花的现象，这就是因为长期面对电脑，不活动的原因，因此我们就要看一定时间的电脑，然后就要休息一会。

注意事项

电脑上的东西虽然很好，但是我们也要注意休息，这样劳逸结合，才能让我们的工作更加出色。

对于天天在电脑前的人应该注意什么？